• Địa chỉ
  • 85 Hoàng mai, Hà Nội
  • Thời gian làm việc
  • Tất cả các ngày trong tuần

Ăn gì để tăng tinh trùng Y sinh con trai

Ăn gì để tăng tinh trùng Y sinh con trai

Ngoài việc canh trứng rụng, tính lịch sinh,…thì không ít bà vợ đã mua đồ bồi bổ cho chồng và bản thân nhằm tăng tinh trùng Y để sinh con trai theo ý muốn. Vậy nên ăn gì tăng tinh trùng Y. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé !

Quan niệm “trọng nam khinh nữ” và “nối dõi tông đường” không còn phù hợp trong xã hội hiện nay. Thế nhưng, hiện nay không chỉ nam giới mà ngày cả người phụ nữ cũng muốn sinh con trai.

an-gi-tang-tinh-trung-y

Vì sao chế độ ăn uống lại quyết định đến việc tăng tinh trùng Y?

Trong cơ thể của nam giới có 2 loại tinh trùng đó là: tinh trùng X tạo ra con gái và tình trùng Y tạo ra con trai. Chế độ ăn uống giàu muối và kali sẽ có lợi cho việc sinh con trai, ngược lại nếu bổ sung nhiều canxi và magie sẽ tốt cho sinh con gái. Vì vậy, chế độ ăn uống cũng góp phần cho việc sinh con trai hay con gái.

Phụ nữ ăn gì để sinh con trai

Để tinh trùng Y vượt qua âm đạo dễ dàng bơi vào với trứng, phụ nữ cần áp dụng chế độ ăn điều chỉnh môi trường âm đạo sang tính kiềm. Cụ thể:

  • Ăn nhiều thực phẩm chứa Natri: Muối ăn, các loại ngũ cốc, thực phẩm đóng hộp, bánh mỳ…
  • Ăn nhiều thực phẩm chứa Kali: khoai lang, khoai tây, cà chua, mơ khô, bí ngô, củ dền, dưa hấu, các loại đậu, sữa chua, củ cải…
  • Hạn chế hấp thụ Canxi, Magie

Để tăng hiệu quả tạo môi trường kiềm cho âm đạo, phụ nữ nên áp dụng chế độ này trước khi có ý định mang thai khoảng 1-2 tháng. Sau khi mang thai thì trở về chế độ ăn uống bình thường.

Lưu ý: Chế độ ăn nhiều Natri, kali có thể gây ảnh hưởng đến người bị rối loạn chức năng gan thận, người bị bệnh tim mạch huyết áp. Vì vậy nếu bạn mắc phải một trong những chứng bệnh trên thì nên áp dụng một phương pháp khác.

Tham khảo thêm: uống thuốc gì sinh con trai

Đàn ông nên ăn gì để tăng tinh trùng Y?

Để có thể sinh con trai, đấng mày râu nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý để số lượng và chất lượng tinh trùng Y gi tăng nhiều hơn, nhờ đó khả năng tinh trùng Y có thể gặp trưng nhanh hơn.

Thực phẩm giàu kali

Kali đóng vai trò quan trọng giúp tình trùng Y khỏe mạnh và có khả năng tồn tại trong âm đạo lâu để đi tìm trứng. Do đó, nam giới nên bổ sung các thực phẩm giàu kali vào bữa ăn hàng ngày như: xúc xích, giăm bông, socola đen, khoai tây, nấm…. chúng sẽ giúp bạn kéo dài được thời gian “lâm trận”, tăng sức bền bỉ và và năng bơi đến gặp trứng.

Thực phẩm giàu kẽm

Nhắc đến thực phẩm tăng chất lượng tình trùng Y, không thể bỏ qua kẽm nó được coi là “khoáng chất vàng” trong đời sống chăn gối. Giúp tăng nồng độ hormone testosterone trong cơ thể nam giới, đồng thời kéo dài thời gian chăn gối.

Chính vì vậy, nam giới nên bổ sung nhóm thực phẩm giàu kẽm có trong: hàu, thịt bò, gan, ca cao, dưa hấu, gan, hạt bí ngô. Đặc biệt là hàu có hàm lượng kẽm nhiều nhất, do đó nếu muốn tăng chất lượng và số lượng tinh binh phái mạnh nên áp dụng ngay.

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C có thể ngăn chặn quá trình oxy hóa trong quá trình sản sinh tinh trùng. Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp tinh trùng không bị đóng bánh, kết dính nhờ đó các “tinh binh” dẻo dai và mạnh mẽ hơn. Các loại trái cây tươi chứa rất nhiều vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi, táo …

Thực phẩm chứa nhiều vitamin B12

Để tinh trùng có thể bơi nhanh hơn, nam giới không thể bỏ qua những thực phẩm chứa vitamin B12 như trứng, gan, cá, thịt, sữa, cải xoong … Nó giúp tinh trùng Y gia tăng chất lượng, số lượng và khả năng vận động trong quá trình đi gặp trứng và thụ tinh.

Thực phẩm giàu vitamin E

Vitamin E không còn xa lạ đối với chúng ta, ngoài công dụng giúp làn da của phụ nữ mịn màng, trắng hồng hơn vitamin E còn góp phần thúc đẩy hormone testosterone sản xuất tinh trùng Y và chống oxy hóa trong một thời gian dài.

Sinh tố tăng tính kiềm cho cơ thể

Để giúp sản xuất tình trùng Y và tăng khả năng sinh con trai, các cặp vợ chồng nên bổ sung những loại nước trái cây từ thiên nhiên sẽ rất tốt như trà gừng, nước mùi tây, nước khoáng và sữa chua….

Mẹ cũng nên ăn mặn một chút vì rất có lợi để mang thai bé trai. Tuy nhiên, sau khi đã mang thai mẹ nên cân bằng lại chế độ ăn uống, hạn chế

Những thực phẩm được chế biến từ động vật như thịt gà, vịt, thịt lợn, thịt bò, cá, tô, cua…..những thức ăn này phải có lượng chất béo không quá 3-%

Ngoài những thực phẩm tốt cho tình trùng Y. Bố mẹ cũng cần loại bỏ một số tác nhân ảnh hưởng đến quá trình thụ thai như: rượu gây ra thiếu hụt kẽm, lượng L – arginine (một chất cần thiết trong quá trình tổng hợp vitamin và oxyt-nitric).

Việc mong muốn có cả trai và gái là hoàn toàn chính đáng. Tuy nhiên chúng tôi chỉ khuyên các các cặp vợ chồng nên tham khảo để có được một gia đình mơ ước. Tuyệt đối không dùng các biện pháp khoa học như Siêu âm để lựa chọn giới tính thai nhi. Đây là vi phạm pháp luật và ảnh hưởng nghiêm trọng tới bình ổn dân số.

[addtoany]

Chuyên gia Tô Phạm Khánh Chi

Học điều dưỡng tại Cao đẳng y tế Hà Tĩnh, hiện nay đang làm việc tại Khoa nội tổng hợp tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Hà Tĩnh  sở thích viết lách chia sẻ những kiến thức về mảng dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe qua ẩm thực hàng ngày. Khánh Chi đã đảm nhận mảng Dinh dưỡng trên trang web vnguide với mong muốn giúp người đọc bảo vệ sức khỏe tốt hơn qua những món ăn hàng ngày 

Bình luận của bạn